玫瑰枸杞茶红枣是一种常见的中药茶，具有丰富的营养成分，有多种功效和作用，如下：
1. 补血养颜：红枣富含铁和维生素C，可促进身体内血红蛋白的合成，增加血红蛋白的含量，提高机体免疫力和抵抗力，同时有美容养颜的作用。
2. 增强免疫力：枸杞子富含多种营养素，如维生素C、β-胡萝卜素、锌等，能够增强机体的免疫力，促进身体健康。
3. 镇静安眠：玫瑰花含有挥发油和芳香气味，有镇静、安神、抗忧郁的作用。
4. 降低血糖：红枣中含有丰富的黄酮类化合物，具有明显的降血糖作用。
5. 调节血脂：枸杞子含有多种生物活性成分，能够降低血脂、抑制血小板凝集，有助于保护心脑血管健康。
6. 改善胃肠道功能：红枣能够缓解胃肠道功能紊乱引起的不适症状，如胃胀、腹泻等。
总之，玫瑰枸杞茶红枣具有很多的功效和作用，可作为一种营养丰富的中药茶来享用。但是，需注意饮用量适中，过量可能会引起不适症状。