喝陈皮白茶有以下好处：
1. 帮助消化：陈皮中含有丰富的挥发油成分，能够刺激胃肠道，促进消化。
2. 改善口臭：陈皮中的挥发油成分可清除口腔异味和胃肠道异味。
3. 保持心脏健康：白茶富含抗氧化物质，能够帮助保护心血管系统。
4. 增强免疫力：白茶中的多酚类物质能够保护免疫系统，增强人体的抵抗力。
5. 缓解压力和焦虑：白茶中的茶氨酸和儿茶素等物质可以促进神经系统的放松，缓解压力和焦虑。
6. 抗衰老：白茶中丰富的抗氧化物质可以帮助延缓细胞老化过程，促进身体健康和年轻化。
综上所述，喝陈皮白茶可以促进消化、改善口臭、保持心脏健康、增强免疫力、缓解压力和焦虑，并有抗衰老的功效。