龙井茶的功效与作用如下：
1. 抗氧化：龙井茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，能够有效抗氧化，帮助清除身体内的自由基，预防因氧化引起的各种疾病。
2. 降血脂：龙井茶中所含的茶多酚能够降低血浆胆固醇和甘油三酯的含量，有助于调节血脂，预防心脑血管疾病。
3. 健胃消食：龙井茶中含有咖啡因和茶碱等物质，能够刺激胃液分泌，促进食物的消化吸收，缓解胃肠不适。
4. 防辐射：龙井茶中所含的多酚类及维生素C等物质能够有效抵御电脑辐射等有害物质对身体的损害。
5. 美容养颜：龙井茶中所含的多种营养物质对皮肤有益，能够抑制黑色素的生成，减少色斑和皱纹，保持肌肤健康和年轻。
6. 提神醒脑：龙井茶中所含的咖啡因等兴奋剂能够刺激中枢神经系统，提高思维和记忆力，缓解疲劳和压力。