禅茶一味是一种禅宗文化传统，主要指的是将禅宗哲学和茶道文化相结合，通过饮茶、制茶、品茗等活动来修身养性、领悟生命的真谛。禅茶一味强调的是一种自由自在、沉静平和的生活方式，让人摆脱平凡的琐事，体验内心的宁静和寂静。
禅茶一味的核心理念是“以茶会友、修身养性”，即通过茶文化来传播禅宗思想，让人们在茶道的沉淀与享受中回归内心，体验生命的美好。禅茶一味注重内心的修养、情感的交流和生命的感悟，认为茶与人之间的互动，是一种无声、自然、平和的交流，可以帮助人们消除烦躁、放松心情，让心灵得到宁静和满足。
禅茶一味也是一种生活哲学、修行方式，它要求人们关注当下、专注当下、珍惜当下。在禅茶一味的世界里，一杯茶、一缕香气、一处景色，都可以让人们借助“微小而美好”的感受来找寻内心的平静和宁谧，感受生命的美好和价值。