秋天喝什么茶比较好,推荐以下几种:
1. 红茶:红茶因为茶性温热,适合秋季饮用,可以让身体温暖,还有助于消化。
2. 花果茶:秋季气温逐渐变冷,花果茶含有营养丰富的水果和花卉,可以增加身体的免疫力,抵御寒冷和病菌。
3. 乌龙茶:乌龙茶茶香清雅,还有助于调节体内酸碱平衡,促进身体健康。
4. 竹叶青:竹叶青富含茶多酚和维生素C等成分,能够清热解毒,增强身体的抵抗力。
总之,秋季喝茶主要是注意温热和免疫调节,根据自己的喜好选择就好。