毛冬青不能和什么一起吃

毛冬青不宜和铁摄取过多的食物一起食用，如肝脏、菠菜、鸭血等，因为毛冬青中含有草酸，会影响人体对铁的吸收。此外，还不宜和含有维生素C的食物一起食用，因为维生素C会破坏毛冬青中的维生素B1。