金银花泡水喝有以下功效：
1. 改善感冒症状：金银花具有清热解毒、祛风止痛的功效，能够缓解喉咙痛、咳嗽、发热、流鼻涕等感冒症状。
2. 清热解毒：金银花具有独特的药理活性成分，能够清热解毒，抑制病毒和细菌的生长，对于病菌感染性疾病和发热等疾病有一定的预防和治疗作用。
3. 抗病毒：金银花中含有具有抗病毒活性的化合物，可用于治疗流感、肺炎、手足口病等病毒感染性疾病。
4. 抗氧化：金银花中含有多种天然活性物质，如黄酮类化合物、甾醇类化合物等，具有一定的抗氧化和抗衰老作用，有助于减缓衰老过程。
5. 降血压：金银花还具有一定的降血压作用，能够改善血管壁的弹性，降低血压，减少心脑血管疾病的发生。