据我的学习和了解，隔夜茶并不建议食用，因为在室温下保存了一段时间后，茶叶中的细菌和微生物可能会增加，从而导致茶叶变质，甚至有可能变成有害的菌群。此外，隔夜茶中的营养物质也可能会流失，而且口感也不如新鲜茶叶好。因此，建议大家在饮用茶叶的时候尽量避免产生剩余，及时饮用新鲜茶叶，并且不要吃隔夜的茶叶。