甘舒茶是一种中药茶，由多种草药和中药配方组成。它的作用包括：
1. 缓解便秘：甘草等成分能够促进肠道蠕动，缓解便秘。
2. 调节内分泌： 甘草、白术等成分能够调节内分泌系统，缓解月经不调、更年期综合症等。
3. 抗炎消炎：金银花等成分能够抑制细菌、病毒、真菌的生长，起到抗炎消炎的作用。
4. 清热解毒：黄芩、连翘等成分能够清熱解毒，对感冒、咽喉炎等有良好的预防和治疗作用。
5. 改善睡眠：柚子、夜交藤等成分能够放松神经，改善睡眠质量。
总之，甘舒茶具有清热解毒、抗炎消炎、调节内分泌、改善睡眠等多种功效，有助于提高人体免疫力，适合在日常生活中饮用。