冬天可以喝铁观音吗?

编辑: zys0579 发布时间:2023-06-16 11:20:04

冬天也可以喝铁观音茶,甚至是很好的选择。铁观音茶有温性,可以起到暖身的作用,也有利于改善冬季容易出现的手脚冰凉、头痛等症状。同时,铁观音茶还含有丰富的营养成分,如茶多酚、氨基酸、微量元素等,有助于增强免疫力,减轻疲劳,提高思维能力。所以说,冬天可以喝铁观音茶,但也要适量,不宜过多饮用。