杭州龙井茶是一种名优绿茶，它有以下功效与作用：
1. 清热解暑：杭州龙井茶有清热解暑的作用，可以帮助清除体内的湿气和热气，让身体感到更加凉爽。
2. 降血压：杭州龙井茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以起到降低血压的作用。
3. 镇静助眠：杭州龙井茶中的儿茶素可以促进脑内5-羟色胺的合成，从而起到镇静助眠的作用。
4. 抗氧化：杭州龙井茶中的茶多酚可以帮助抵抗自由基，保护细胞不受氧化损伤。
5. 增强免疫力：杭州龙井茶中的茶多酚可以提高人体的免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。
6. 降低胆固醇：杭州龙井茶中的茶多酚和儿茶素可以降低人体的胆固醇水平，有益于心血管健康。