生普具有清热解毒、止咳化痰、利尿排湿、降血压、降血脂、抗菌消炎、增强免疫力等功效。
（1）清热解毒：生普中含有多种有效成分，能够清热解毒、祛痰止咳，对于感冒、咳嗽、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。
（2）止咳化痰：生普中含有油香成分，对于痰多、咳嗽等症状有一定的缓解作用，且具有不刺激性、不危害性的特点。
（3）利尿排湿：生普中含有丰富的矿物质和维生素，可以促进体内代谢，促进水分代谢，起到利尿、排湿的作用。
（4）降血压、降血脂：生普中含有多种有效成分，如茶多酚、儿茶素、黄酮类等，可以降低血液黏稠度、抑制血管内皮细胞增殖、促进脂肪分解代谢，从而减少脂肪沉积，保持血液畅通，有效降低血压、血脂等疾病的发生风险。
（5）抗菌消炎：生普中含有茶多酚等多种有效成分，具有较强的抗菌、消炎作用，能够预防感冒、口腔溃疡等病症。
（6）增强免疫力：生普中含有丰富的多酚类等抗氧化成分，能够增强机体免疫力，有效预防细胞老化和慢性疾病的发生。