气血养颜茶汤是一种可以通过调节自身气血来改善肤色和提高肌肤光泽的汤品。具体材料和制作方法如下：
材料：
红枣 10个、当归 5克、桂圆干 20克、枸杞子 10克、桑葚干 10克、山药 10克
制作方法：
1.将红枣、当归、桂圆干、枸杞子、桑葚干和山药洗净后，放入锅中。
2.加入适量的清水，然后用小火煮20分钟。
3.最后将茶汤倒入杯中，等待稍微凉些后饮用。
功效：
该茶汤主要有以下功效：
1.补血养颜：红枣、当归、桂圆干和山药都有补血养颜的功效，可以改善肤色。
2.提高免疫力：枸杞子富含维生素C和多种氨基酸，可以提高免疫力。
3.滋阴降火：桑葚干有滋阴降火的作用，可以改善口干口渴的症状。
注意事项：
1.该茶汤适合于气血不足或面色暗哑的人群饮用，但不适合于阳虚体质。
2.饮用该茶汤应适量，过量会导致肚子胀气。
3.孕妇和经期妇女应忌用。