女人喝红茶是可以的，但具体要根据个人身体状况和饮食习惯进行考虑。红茶含有咖啡因和茶多酚等成分，适量饮用对于提神、抗氧化、预防心血管疾病等方面有益。但如果有心脏病、高血压、胃病、失眠等问题，应适量饮用或避免饮用红茶。建议女性每天饮用不超过三杯红茶，并尽量避免在晚上饮用，以免影响睡眠。