荷叶茶是一种天然食品，含有多种有益成分，对人体有一定的保健作用。但是，如果长期大量饮用荷叶茶，也会造成一些危害：
1. 荷叶茶中含有荷叶碱，过度饮用会导致心悸、头晕、眩晕等不舒适症状。
2. 荷叶茶中含有挥发油，过度饮用会刺激消化系统，引起腹泻、胃痛、恶心等消化系统不适症状。
3. 由于荷叶茶含有荷叶酸等物质，过度饮用会影响人体对钙的吸收，导致骨质疏松。
4. 一些人可能对荷叶茶过敏，过度饮用会引发荨麻疹、呼吸道过敏等过敏症状。
因此，建议每天饮用荷叶茶的总量不超过500毫升，避免长期大量饮用，避免引起不必要的健康问题。