女人秋天喝红茶是可以的。红茶被认为是一种提神醒脑并帮助减压的饮品。它还富含抗氧化剂和茶多酚等有益成分，有助于促进新陈代谢和保持健康。在秋天，因为气温逐渐降低，喝一杯温热的红茶可以帮助身体暖和，舒缓疲劳和压力，同时增强免疫力。但是，如果你有高血压、心脏病等特殊情况，应该咨询医生或营养师的意见，适当控制饮用量。