决明子具有清热、泻火、润肠的功效,但也有一些不利于女性身体健康的作用:
1. 偏寒性。决明子属于寒凉性药物,过量食用易造成寒凉体质,严重的话还可能导致月经不调、宫寒等问题。
2. 对肝脏有副作用。过量食用可能会增加肝脏负担,导致肝损伤或者影响药物代谢。
3. 反复泻肠。决明子容易导致泻肚子,每天食用过多可能会导致肠道粘膜受损,出现便秘、腹泻等问题。
4. 不宜与某些药物搭配。决明子与某些药物可能会发生相互作用,造成不良影响。例如,长期服用降压药物的人最好不要食用决明子,以免相互干扰影响药效。
因此,女性在食用决明子时应该注意控制食用量,随时观察身体变化,如有不适应该及时停止食用并咨询医生建议。