三清茶是一种由菊花、荷叶和石菖蒲等天然植物配制而成的茶饮料，据称能够帮助消除体内湿气、清除体内毒素、促进代谢，从而达到减肥的效果。然而，目前还没有足够的科学研究证明三清茶对人体减肥的功效，因此不能以此为准确依据。建议在减肥时，需根据个人身体情况进行科学的饮食和运动计划，避免过度依赖单一食物或饮料来达到减肥目的。