统一绿茶本身并不会直接影响减肥，但绿茶含有一定的茶多酚和咖啡因等成分，这些成分有助于促进新陈代谢、加速脂肪分解和消耗，同时还可以增加热量消耗。因此，在控制总热量摄入的基础上，适量饮用统一绿茶可能有助于减肥。但是，绿茶含有咖啡因，易引起神经兴奋，故不适宜晚上或过量饮用。此外，对于身体较弱或有特殊病史的人群，建议在医生的指导下饮用。