肉桂茶什么时间喝最好

肉桂茶在早上和下午都比较适合饮用。早上喝可以提供能量和清爽的感觉，下午喝可以帮助消化和放松。如果您有睡眠问题，最好避免在晚上饮用肉桂茶，因为它可能会影响睡眠质量。