减肥喝统一绿茶会胖吗

编辑: kennix 发布时间:2023-06-28 09:49:33

喝统一绿茶本身并不会导致你变胖,因为绿茶本身低热量、不含脂肪,而且含有一些对身体有益的维生素和抗氧化物质。然而,如果你在减肥期间喝的绿茶含有糖或者添加了牛奶等高热量的添加剂,那么就可能会影响你的减肥计划,因为这些添加剂会增加绿茶的热量和脂肪含量。因此,如果你想通过喝绿茶来减肥,最好选择不加糖不加牛奶的原味绿茶。同时还要配合合理的饮食和适量的运动,才能有效减肥。