【功效】
1.清热解毒：三清茶具有清热解毒的功效，能够有效的清除人体内的有害物质，减轻身体的负担。
2.降脂减肥：因为三清茶中的茶多酚、咖啡因、氨基酸等物质可以促进脂肪分解，加速能量代谢，能够起到降脂减肥的作用。
3.美容养颜：三清茶中的多酚类物质可以有效的清除自由基，增强抗氧化能力，保护细胞，减缓衰老，有助于美容养颜。
4.健脾胃：三清茶有健脾开胃、促进胃肠蠕动的作用，能够起到健脾胃的作用。
【禁忌】
1.孕妇：孕妇应该避免饮用茶因为茶中的咖啡因会刺激胎儿，还会影响孕妇的血液流动，导致孕妇有出血的风险。
2.高血压：因为三清茶中含有咖啡因，高血压人群需要特别注意，饮用时要谨慎。
3.胃病：三清茶对于胃病患者来说，饮用时也需要注意，不要过量饮用，否则会刺激胃黏膜，容易导致胃病症状的加重。