一、春季养生茶：
1. 桑叶茶：桑叶有清热解毒、凉血止痛、明目润肺等功效，适合春季清热解毒。
2. 菊花茶：菊花具有清热解毒、明目、润肺、降压等功效，适合春季花粉过敏、咳嗽等症状。
3. 香片茶：香片茶有清热祛湿、利尿消肿等功效，适合春季湿气重。
二、夏季养生茶：
1. 绿茶：绿茶有清热解暑、消食健胃、利尿除湿、抗氧化等功效，适合夏季饮用。
2. 决明子茶：决明子有清热明目、润肠通便、降血脂等功效，适合夏季常吃烧烤、生肖等易引起便秘的食物。
3. 薄荷茶：薄荷具有解热解毒、消食停呕、清凉驱蚊等功效，适合夏季饮用。
三、秋季养生茶：
1. 桂花茶：桂花有清热解毒、祛风止痛、养颜美容等功效，适合秋季常见的咳嗽、感冒等病症。
2. 红枣茶：红枣有补中益气、养血安神、润肺止咳等功效，适合秋季气候干燥、易引起咳嗽、失眠等症状。
3. 金银花茶：金银花有清热解毒、解毒消肿、润肺止咳等功效，适合秋季感冒、流感等病症。
四、冬季养生茶：
1. 姜茶：姜有温中散寒、祛湿止痛、驱寒解毒等功效，适合冬季饮用。
2. 红茶：红茶有温暖身体、提神醒脑、解毒消炎等功效，适合冬季饮用。
3. 蜂蜜柠檬茶：蜂蜜柠檬茶有温暖身体、补充维生素C、增强免疫力等功效，适合冬季预防感冒、提高免疫力。