甘麦大枣茶是一种草本饮品,由甘草、麦芽和枣子组成,有助于滋养肝脏和调节体内的能量平衡。以下是制作甘麦大枣茶的步骤:
材料:
- 甘草(30克)
- 麦芽(30克)
- 大枣(15个)
- 水(800毫升)
做法:
1.将甘草和麦芽放在锅中,加入800毫升水,煮沸。
2.去皮去核的大枣洗净,放入锅中煮沸。
3.将火调至小火,在锅中煮沸20分钟,直至茶汁变浓稠。
4.将茶汁过滤,将渣去掉,只留下茶汁即可。
5.将茶汁倒入杯中,可以根据自己的口味加入蜂蜜或者柠檬汁等调味剂。