普洱茶有一定的护肝作用。科学研究证明，普洱茶含有多种有益成分，如茶多酚、儿茶素、氨基酸、维生素等，具有抗氧化、抗炎、降血脂、降血糖等作用，能够保护肝脏，减轻肝脏负担。
但是，如果过量饮用普洱茶，会增加肝脏的负担，对肝脏造成伤害，尤其是在患有肝病的情况下更应该控制饮用量。另外，普洱茶的质量也有影响，劣质普洱茶中可能含有重金属等有害物质，对身体健康造成潜在威胁。因此，在饮用普洱茶时，需注意饮用量和质量。