普洱茶具有健胃消食、降脂减肥、润肝护肝等功效，而且热量很低，适合胃不好的人饮用。但是，需要注意的是，普洱茶也含有一定的咖啡因和茶碱，因此不宜饮用过量，以免刺激胃部引起不适。建议每天饮用不超过500毫升。另外，购买普洱茶时要选择正宗的品牌，避免购买到劣质的茶叶，否则可能会伤害胃部。