男人养生可以泡花茶、绿茶、普洱茶或药膳汤，这些都是有益于健康的饮品。其中，普洱茶具有降脂降压、抗衰老、解酒等作用，特别适合中老年男性；绿茶则富含多种抗氧化物质，能够预防心血管疾病和癌症；药膳汤则可以根据个人体质特点进行搭配，具有补虚、醒脾开胃等功效。不过，对于男人来说，不宜过量饮用任何一种饮品，特别是普洱茶，因为其中含有咖啡因和茶碱，过量摄入可能会导致胃肠不适和失眠等问题。