1. 绿茶：绿茶具有消食利尿、清热解毒的功效，对于胃肠不适、便秘等问题有缓解作用。
2. 菊花茶：菊花茶具有清解体内毒素、润肺止咳、利尿通便等作用，有助于调理肠胃功能。
3. 桂花茶：桂花茶具有活血化痰、降脂消食的功效，对于胃气不和、便秘等问题有一定帮助。
4. 黄瓜草茶：黄瓜草茶具有清热解毒、明目降压、消化利尿等作用，对于肠胃不适、便秘等问题有改善作用。
5. 薏米茶：薏米茶具有润肺止咳、降脂利尿、清热消肿的作用，是一种非常适合养胃通便的茶饮。