苦丁茶最好不要冲泡太浓，否则会影响味道和口感。建议使用温水将茶叶浸泡5-10分钟，可以根据个人口味适当调整浸泡时间和茶叶用量。苦丁茶最好单独饮用，不要添加糖或蜂蜜等甜味剂；如果想要增加一些口感，可以加入一些柠檬或薄荷叶。另外，苦丁茶不宜在晚上喝，因为它可能会影响睡眠。