长期喝荷叶茶的害处

编辑: 妞孀居 发布时间:2023-07-19 16:38:39

荷叶茶具有清热解毒、凉血止血、降血压、降血糖、减肥瘦身等功效,但是长期过量喝荷叶茶也会带来一些害处,以下是可能的影响:

1. 损伤肝脏:荷叶中含有大量草酸和草酸钙等物质,过多摄入会引起肝脏负担过大,出现头痛、恶心、胃痛等不适症状。

2. 影响消化器官:荷叶茶含有较多的咖啡酸和鞣酸,若频繁饮用,会对胃肠黏膜产生刺激作用,导致胃肠不适,出现腹泻、便秘等症状。

3. 加重肾负担:荷叶茶有助利尿作用,过量饮用可能会对肾脏造成一定负担,从而使肾功能出现不适,出现潜血、蛋白尿等症状。

4. 干扰胃酸分泌:荷叶茶中的草酸等物质,会消耗胃酸,长期饮用可能会影响胃酸分泌,导致胃肠消化不良,出现胃痛、恶心、呕吐等不良症状。

综上所述,虽然荷叶茶有一定的保健功效,但是饮用时也需要掌握适量原则,长期过量喝荷叶茶可能会对身体造成一定的影响,需要注意合理饮用。