根据传统中医理论，荷叶被认为是一种有利于清热解毒、利水消肿的中药材，可以被用于治疗淤积水湿、水肿和湿热痰饮等症状。因此，适量饮用荷叶茶是有益的。然而，如果身体患有湿热盛的症状，如口干口渴、烦躁易怒、便秘等，那么过量饮用荷叶茶可能会导致湿气更重。因此，饮用荷叶茶需要注意个人体质和症状，适量为宜。