荷叶茶喝多了可能会导致消化不良、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。过量饮用荷叶茶还可能会引起低血压、血糖降低、心动过缓等问题。建议适量饮用，一般每天不超过3-4杯。对于需要控制体重、降血脂的人士，建议与医生或营养师咨询后再饮用。