苦丁茶是一种传统中草药，常被用作清热解毒、消炎、利水、解酒等。苦丁茶的好处包括：
1. 缓解发热、头痛、喉痛等症状。
2. 有助于治疗感冒、流感等疾病。
3. 具有利尿作用，可以促进体内多余水分的排出，有助于降低血压、排除体内毒素。
4. 茶中含有一些丰富的草本成分，例如类黄酮、生物碱、多酚等，有一定的抗氧化作用，可减少自由基对细胞的损害。
5. 对于酒精过量引起的头痛、口渴、恶心、呕吐等症状，苦丁茶可起到缓解的作用。
苦丁茶的坏处包括：
1. 苦丁茶有刺激性，过量饮用可能会导致胃肠道不适、头晕、出汗等症状。
2. 可能会对肾脏造成刺激，过量饮用可能会对肾脏产生负担。
3. 苦丁茶含咖啡因，过度饮用可能会导致失眠、心悸等症状。
总体来说，苦丁茶的好处还是比坏处多的。但是，像所有中药一样，应当适量饮用，过度饮用可能会对身体产生不利影响。建议在使用苦丁茶之前咨询医生的建议，特别是对于患有肝肾疾病、心脏疾病、失眠等症状的人群，应当特别注意。