相信您是在讨论“黄牙白”这个话题。通常情况下，黄牙和白牙的区别只是颜色的不同。牙齿的颜色受到多种因素的影响，例如饮食、抽烟、患病、遗传等等。如果你的牙齿变得黄了，可以考虑采取以下行动：
1. 刷牙：每天早晚刷牙可去除牙齿表面的污渍，减少牙齿颜色的变化和牙结石的形成。
2. 涂抹美白剂：有些美白牙膏和美白贴片可借助化学药物成分改善牙齿的颜色。
3. 洁牙：洁牙可轻松去除牙结石，使牙齿恢复自然颜色。
4. 切换饮食：减少含糖食品和饮品的摄入，过多的咖啡和茶对牙齿也有一定影响。
如果这些办法仍未解决问题或您的牙齿出现了其他异常，最好咨询牙医进行治疗。