玉竹、沙参和麦冬都是中药材，具有以下功效作用：
1. 补气养血：玉竹、沙参和麦冬都可以补充人体所需的气血，促进新陈代谢，增强体质。
2. 清热解毒：玉竹、沙参和麦冬都具有清热解毒的作用，可以帮助身体清除毒素，预防和治疗一些热病。
3. 润肺止咳：沙参和麦冬是传统的治疗咳嗽和呼吸道疾病的中药材，具有润肺止咳的作用。
4. 养阴清热：玉竹和麦冬都可以养阴清热，有助于调节人体的阴阳平衡，缓解一些由阴虚和热盛引起的症状。
5. 改善睡眠：麦冬可以安神，有助于改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑等问题。
总体来说，玉竹、沙参和麦冬是安全、有效的中药材，广泛用于中医临床和养生保健。