艾蒿茶的主要功效是散寒，调节月经，但是建议在月经期间不要过度饮用艾蒿茶，以免对生殖系统产生过大的刺激，可能会影响月经的正常排出，导致经血滞留、便秘等不适症状。如果要喝艾蒿茶，建议在经期结束后再饮用，或在医生的指导下适量饮用。