大叶茶具有清热解毒、润肺止咳、降血压等作用，但是并没有明显的下火效果。如果想要缓解口干舌燥、喉咙疼痛等上火症状，建议选择具有清热解毒功效的菊花茶、绿豆汤等饮品。同时，合理饮食、充足休息也是减少上火的关键。