花茶是由花朵泡制而成的茶水，不同种类的花茶有不同的功效和禁忌。
以下是一些常见的花茶及其功效和禁忌：
1. 玫瑰花茶：有助于缓解焦虑和紧张情绪，同时还能促进血液循环和肝脏健康。但是，过量饮用可能会引起腹胀和腹泻。
2. 菊花茶：具有清热解毒、降血压、养颜美容的功效，同时还能帮助缓解头痛、眼疲劳等。但是，有些人可能对菊花过敏，应慎重饮用。
3. 茉莉花茶：能够舒缓紧张情绪、促进肝脏健康和改善皮肤质量。但是，过量饮用可能会引起头晕和胸闷。
4. 桂花茶：具有祛湿、消炎、解毒的功效，同时还能帮助缓解喉咙疼痛和感冒症状。但是，过量饮用可能会引起腹泻。
5. 紫薇花茶：能够降血压、清热解毒和促进肝脏健康。但是，有些人可能对紫薇花过敏，应慎重饮用。
总之，饮用花茶时要根据自身情况选择合适的品种和饮用量，避免过量饮用或对花茶过敏。若有不适，应及时停止饮用，并咨询医生的建议。