绿茶怎样泡

编辑: 鱼儿 发布时间:2023-06-02 05:09:45

1. 热水冲泡:将绿茶放入杯子里,注入80度左右的热水,浸泡1-3分钟即可。

2. 冷水冲泡:将绿茶放入杯子里,注入常温水,放入冰箱中冰镇30分钟后即可饮用。

3. 直接泡开水:将绿茶放入杯子里,注入100度的开水,浸泡不超过1分钟即可。

无论哪种冲泡方式,都要注意水温不宜过高,绿茶中的有效成分易被高温破坏,影响口感和健康功效。同时,每次冲泡的绿茶量也要适量,一般5克绿茶泡一杯即可。