花茶是一种非常健康的饮品，可以帮助调节身体。以下是一些常见的花茶搭配及其功效：
1. 玫瑰花茶 + 金盏花茶：可以改善经期症状、缓解压力等。
2. 玫瑰花茶 + 薰衣草花茶：可以帮助缓解焦虑、改善睡眠质量。
3. 金银花茶 + 菊花茶：可以清热解毒、降低血压、改善眼部问题。
4. 茉莉花茶 + 黄花菜茶：可以预防感冒、降低血糖、美容养颜。
5. 桂花茶 + 乌龙茶：可以帮助消化、促进新陈代谢、美容养颜。
6. 菊花茶 + 薄荷茶：有助于改善头痛、缓解口臭、降低血脂。
7. 红枣花茶 + 枸杞子茶：可以补气养血、缓解疲劳、促进睡眠。
8. 老同志花茶 + 百合花茶：可以滋润肺部、降血脂、增强身体免疫力。
以上是一些常见的花茶搭配及其功效，但对于具体的养生效果还要根据个人的情况而定。在采用花茶搭配饮用时，应注意量的控制和饮用方法。