铁罗汉岩茶是一种以福建武夷山为原产地的名茶，其主要功效和作用如下：
1. 去火清热：铁罗汉岩茶中含有一定的茶多酚和儿茶素等成分，能够去除身体内的湿热，清除体内的毒素，消除口臭和口干等症状。
2. 降脂减肥：铁罗汉岩茶中的儿茶素等成分有助于调节人体脂肪代谢功能，降低血脂、血糖水平，减少体脂肪蓄积，有助于减轻体重和控制体脂率。
3. 抗氧化：铁罗汉岩茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，能够有效地清除自由基和有害物质，保护人体细胞、血管和器官免受氧化伤害。
4. 养生养颜：铁罗汉岩茶具有抗衰老、抗皱纹、美肤等功效，常饮能够促进新陈代谢、增强人体免疫力和抵抗力，使人体健康长寿、容光焕发。
5. 提高精神：铁罗汉岩茶中含有咖啡因等兴奋剂的成分，能够起到提神醒脑、增强注意力、减轻疲劳等作用，对于长时间工作的人群、学生和考试者等有一定的帮助作用。