洱海月是指在中国云南省大理白族自治州的洱海（又称“洱波湖”）上看到的月亮。洱海是一座高原湖泊，是云南省第二大湖，也是中国著名的旅游胜地之一。在洱海上看到的月亮，因为海拔高，空气清新，所以比较明亮清晰，因此被称为“洱海月”。在中国古代诗词中，洱海月也常常被吟咏，被认为是文人雅士心灵的归宿之地。