贫血的患者可以喝毛尖茶，但是应该注意选择新鲜的茶叶，尽量不要选择陈年老茶，因为老茶中的茶碱及咖啡碱等成分对心脏和血管有刺激作用，容易引起心悸、失眠等不适反应。同时，茶叶中的单宁酸等物质容易与营养素结合，影响铁的吸收，所以在饮用茶叶的同时，应适当搭配其他含铁高的食物，如菠菜、猪肝、牛肉等，以提高铁的吸收利用率。