枸杞泡绿茶是一种比较养生的饮品。具体做法为:
1、将适量的绿茶放入茶壶中;
2、将洗净的枸杞放入茶壶中;
3、倒入适量的热水,浸泡片刻;
4、倒掉第一泡水,用新水泡茶,再继续浸泡3-5分钟即可;
5、茶泡好后,将茶渣滤掉,即可饮用。
枸杞泡绿茶的功效:
1、枸杞有滋阴补肾、明目、养肝、降压、抗衰老等功效;
2、绿茶具有清热解毒、提神醒脑、减肥瘦身、美容养颜等功效;
3、两者共同泡制能够提高滋补、润燥、养阴、抗氧化、强心、抗癌等多方面功效。