枸杞泡绿茶

编辑: ____妲己ㄨ 发布时间:2023-06-15 03:16:18

枸杞泡绿茶是一种比较养生的饮品。具体做法为:

1、将适量的绿茶放入茶壶中;

2、将洗净的枸杞放入茶壶中;

3、倒入适量的热水,浸泡片刻;

4、倒掉第一泡水,用新水泡茶,再继续浸泡3-5分钟即可;

5、茶泡好后,将茶渣滤掉,即可饮用。

枸杞泡绿茶的功效:

1、枸杞有滋阴补肾、明目、养肝、降压、抗衰老等功效;

2、绿茶具有清热解毒、提神醒脑、减肥瘦身、美容养颜等功效;

3、两者共同泡制能够提高滋补、润燥、养阴、抗氧化、强心、抗癌等多方面功效。