铁观音是一种名优茶，它具有很多保健功效。对女性来说，常喝铁观音有以下好处：
1.美容养颜：铁观音茶中含有多种抗氧化物，能对抗自由基，延缓衰老，提高肌肤弹性和光泽，使肤色更健康、容光焕发。
2.保健养生：铁观音茶中含有丰富的多酚类物质，有利于抗菌消炎、降脂减肥、降低血糖、预防心脏疾病等方面。
3.减少疲劳：铁观音茶中含有咖啡因等成分，对于提神醒脑、缓解疲劳有明显的效果。
4.帮助消化：铁观音茶能够促进肠胃蠕动和消化液分泌，缓解胃部不适，对于提高食欲和促进消化有一定的帮助。
总之，适量喝铁观音茶对身体有很多好处，但也要注意不要过量，以免影响健康。