孕妇在怀孕期间应该限制饮用茶，因为茶含有咖啡因和茶碱，这两种物质都会影响孕妇和胎儿的健康。但是有些茶对孕妇的健康有好处，可以适当饮用，包括：
1. 红枣茶：红枣茶具有补血和养胃的效果，适合孕妇食欲不佳或贫血的情况。
2. 枸杞子茶：枸杞子茶具有补肾和益精的功效，可以提高孕妇的免疫力和抵抗力。
3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有美容和补血的效果，适合孕妇皮肤干燥或贫血的情况。
4. 薄荷茶：薄荷茶具有清热解毒和舒筋活络的作用，可以缓解孕妇的胃痛、腹泻和头痛等症状。
总的来说，孕妇应该选择无咖啡因和茶碱的茶饮，适量饮用有益健康的草药茶或水果茶，避免过度饮用和过饮。孕妇在选择饮品时最好咨询医生的意见。