在夏天,女孩子适合喝一些具有清凉作用的茶,例如:
1. 绿茶:绿茶有清热解毒、降低体温的效果,适合夏天饮用。
2. 薄荷茶:薄荷含有薄荷脑,可消除口气,还可以缓解疲劳助眠。
3. 玫瑰花茶:玫瑰花茶有祛暑解渴的作用,经常饮用还能美容养颜。
4. 柠檬草茶:柠檬草含有挥发油和柠檬酸,有清热解毒、祛暑解渴、提神醒脑的作用。
5. 菊花茶:菊花有清热解毒、降低血压的作用,喝菊花茶可以减轻疲劳。