1. 消除疲劳：普洱茶含有特殊的化学物质，可有效增加人体的能量和耐力，消除疲劳，提神醒脑。
2. 降血脂：普洱茶中的多酚类物质可以降低胆固醇和甘油三酯的含量，有效预防心血管疾病。
3. 减肥瘦身：普洱茶含有单宁类物质，可以抑制人体吸收脂肪和促进脂肪的代谢，有助于减肥瘦身。
4. 清热解毒：普洱茶具有清热解毒的功效，可以有效预防感冒和胃肠道疾病。
5. 抗氧化：普洱茶中的多酚类物质可以抗氧化，保护人体细胞，延缓衰老。
6. 增强免疫力：普洱茶中的多糖物质可以增强人体免疫力，预防疾病。
7. 改善消化：普洱茶中的茶多酚可以促进胃肠道蠕动，增强消化功能，缓解胃痛和消化不良。