喝白毫银针茶的好处：
1. 抗氧化：白毫银针茶含有丰富的多酚类成分，可清除自由基，防止氧化损伤细胞。
2. 降血脂：白毫银针茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低胆固醇和甘油三酯的水平。
3. 抗癌：白毫银针茶中的儿茶素和茶多酚等成分具有抗癌作用，能够预防和治疗一些癌症，如食道癌、胃癌等。
4. 促进消化：白毫银针茶中富含的多酚类成分可以促进胃肠道蠕动，加速消化。
5. 提神醒脑：白毫银针茶富含茶碱等成分，可促进代谢，提高人的警觉性和思维能力。
喝白毫银针茶的坏处：
1. 饮用过量可能导致茶烟硷过高，引起口干舌燥、头痛等症状。
2. 对于部分人来说，白毫银针茶中的茶碱含量较高，容易引起心悸、失眠等不适症状。
3. 白毫银针茶中的儿茶素和茶多酚等成分虽然具有抑菌功效，但同时对于口腔中的有益菌群也会产生影响。
4. 对于孕妇和儿童来说，过量饮用可能会产生不良影响，应适量食用。