据资料显示，硒茶的功效和作用主要包括：
1. 抗氧化：硒是一个重要的抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，减少细胞受损，防止衰老和癌症等疾病的发生。
2. 提高免疫力：硒能够帮助人体制造抗体，增强免疫力，减少感染和炎症等疾病的发生。
3. 降血压：硒茶含有丰富的生物活性物质，可以促进血管扩张，降低血脂和血压，预防心脑血管疾病。
4. 预防癌症：硒可以帮助防止DNA受损和突变，降低癌症发生的风险。
5. 保护肝脏：硒茶中的多酚类物质可以保护肝脏细胞，预防肝炎和肝癌等疾病。
6. 调节血糖：硒可以提高胰岛素敏感性，降低血糖和胰岛素水平，预防糖尿病等代谢性疾病。
需要提醒的是，硒茶并非万能的药物，仅作为辅助治疗或保健品使用。同时，硒茶也不适合所有人群，比如孕妇、哺乳期妇女及白血病和淋巴瘤等重病患者要慎用，最好咨询医生或营养师的建议。